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心理咨询前做些什么?

作者:admin 来源:未知 更新日期:2018-11-20 浏览次数:

  心理咨询前做些什么?心理咨询前做些什么?董德伍 心理咨询强调主动性,没有自愿哪来主动?所以,对于孩子的心理咨询,首先是让孩子想咨询,让孩子不怕咨询。为了让咨询顺利进行并取得满意的效果,应该在咨询前“热身”,措施包括:首先让孩子知道心理咨询 是怎么回事。既然是为孩子咨询,就应该让孩子知道这件事。曾经有个父母为了不给孩子加压力,以骗孩子出来玩的方法带他来。结果孩子到咨询室外,一看到心理咨询的牌子竟然大哭大闹起来。还没有与孩子见面,孩子已对从事心理咨询职业的人充满了敌意,咨询还如何进行?所以,在带孩子来咨询前,请务必用孩子能懂的语言告诉孩子去干什么。下面提供几种对孩子有启发作用的表述方式,作为参考。“你想不想知道自己的注意力为什么不集中?有没有办法提高上课兴趣,使你学得更好一点呢?”“孩子,你长大了,爸爸妈妈真的要去咨询一下,怎样做才不会无意中伤害到你,一起去吧!”另外,作为父母,在没有专业人员诊断前,先不要给孩子妄下结论:“我带孩子来看‘多动症’”、“医生,你看我的孩子有‘自闭症’吗”如此等等。不要让孩子带着“帽子”、带着不必要的包袱来咨询。 第二,提前预约。心理咨询一般每次都不少于1小时,尤其是在第一次咨询时通常还需填写一些必要的咨询表格,做相应的心理测试,了解孩子的成长经历,因而需要更长的时间。所以,假如你要带孩子来做心理咨询,最好事先进行电话预约,以避免因时间拖延引起孩子厌烦情绪,影响咨询效果。 如果有特殊要求,比如对咨询员性别、年龄、语言方面的要求,以及家长与咨询员安排单独交谈等,都可以在预约中讲清楚,以保证咨询的顺利进行。比如,一个处在青春期、具有逆反心理的女孩往往与独断专行的父亲很对立,如果她要求咨询,则最好选择温和型的女咨询员。因为一个权威型的男咨询员很容易令女孩想起父亲,导致对咨询的逆反心理,使咨询无法进行。 第三,带好必要的东西。心理咨询强调咨询员要在充分了解来访者的基础上作出合理分析,并给予必要帮助。但毕竟每次咨询时间有限,所以,为了在有限的时间里使咨询员更完整地了解孩子,更有效地完成咨询,父母可以根据孩子需要咨询的问题带些必要的辅助材料。比如,如果是学习问题,你可以带上孩子的学生手册以及试卷、作业等,因为这些材料可以比较完整、具体地反映孩子的学习历程,帮助咨询员判断孩子是从什么时候开始掉队、可能是什么样的问题以及老师对孩子的综合评价等。 另外,如果曾有过咨询经历,那么带上已有的测试、诊断资料,将是非常明智的。当然,如果你不知道究竟应该带什么,你也可以通过电话询问,看是否需要什么辅助性材料。 以上几点“热身”方法非常重要。除此之外,在决定带孩子来做心理咨询时,还要积极争取相关的人(如其他家庭成员)共同来咨询,共同完成咨询员布置的“作业”。同时,还要做好心理准备,不要将成功的期望放在一次心理咨询上。最后,别忘了心理咨询前的身体准备,你和孩子都要休息好,保证在咨询的时候头脑清楚、精力旺盛、测试准确、反应及时! 文章来源:健康时报 责任编辑:hepo438

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